再剁手点运动装备

在上个月的一篇博文里,我分享了自己开始有规律地健身的事情。到现在我已经坚持了快三个月了,总的健身时间也达到了8000多分钟。这次我最想说的是我健身以来的另一个收获,那就是终于明白了为什么那么多人买专门的健身服穿。当然看这个题目你也猜得到我没有专门买过健身服。以前只是偶尔才锻炼一下,包括打羽毛球、散步等。做这些运动时我就是准备一双运动鞋、运动短裤。

这个七月初我开始健身时,刚开始也是翻出家里适合运动的衣服。当时因为是夏天,出去散步是我最喜欢的运动,短袖、牛仔裤和运动鞋也就够了。有时候忙,白天没法散步的时候,晚上我就在阳光房练习瑜伽、哑铃、跳健美操和做其他的肌肉训练。在我做室内健身时,我就发现我已有的衣服不太适合我的运动需求。尤其是现在进入秋季,爱丁堡的天气开始变得多风、多雨;接下来的冬天也不会有好天气,所以我会越来越多地在室内做训练。我原有的那些运动服都是是老式的,穿着特别热;我一出汗,这些衣服就贴在身上,特别的不舒服;而且我的上衣都是到臀部那种长度,有的还有领子,基本上跳操20分钟下来,后脑勺和脖子都是汗。

其实在我七月刚开始的时候女儿就建议我入手几套健身服,我当时觉得没必要。现在三个月下来我发现不买健身服真的是不可能。每次跳操,上衣的领子都使我觉得更热;及臀的长度也太长了;稍微锻炼久一点,就觉得长裤也太长、穿着太热。。。。总之就是我需要专业的健身服装,以适应我坚持每天锻炼的需求。这些衣服要有良好的透气性能、吸湿排汗、合身。我现在明白了为什么我的健身APP里那些美女都穿专门的健身服了。

不去实体店的时候,我都在亚马逊买各种需要的东西。英国的亚马逊有点像国内的京东,品牌荟萃、应有尽有,且有质量保证。他家的运动主页有几乎所有运动相关的东西,从跑步机手环羽毛球。我个人买衣服很简单,上衣和下身都是12码,网上买省时省力。上个周我一口气买了一百多镑的东西,包括两个运动胸罩短袖短裤长裤瑜伽套装发带、春秋散步时穿的套头外套等。真是不买不知道,现在运动衣具都很高级,兼具时尚功能的同时很多都具有透气性好、吸湿排汗这些功能。我这次买的另一条长裤,穿上后真的和普通裤子不一样。面料天然地让你觉得凉凉的那种。如果不运动早上穿上都觉得冷。

有了这些我的健身生活果然就不一样了。现在只有天好的时候我才出去散步,其余都在我的阳光房里练了。我的阳光房也俨然变成了一个个人健身房了。里面有哑铃一套、瑜伽垫三个、健身球一个、弹力带两个,一个装有健身APP的IPAD、一个小的四层储物架来放叠好的健身服(每人一层)。在我的带动下,家长和两个孩子也加入进来。现在每天晚上七点来钟的时候,我们一家人就一起在阳光房健身,有跳操的,有练瑜伽的、有练倒立的、还有练手臂的,哈哈,好不热闹。来英国后很少出汗的我,现在每天都是一身汗。。。


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5 thoughts on “再剁手点运动装备

    1. 夜阑静

      现在是家庭健身空间,因为这边冬天的天气太差,经常都是大风夹着冷雨,天堂伞撑不了一周就坏了。

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