抖音我以前就听说过，但是一直没有下载安装。这个暑假我的小叔子一家和弟媳妇的外甥一行五人来我家呆了五周。这五周的时间下来，就是我们彻底知道了抖音，也知道了它的威力。
天气不好不能出去玩的时候，我的小房子里总有人在刷抖音，尤其是我弟媳妇的外甥。时不时地大家都能听到他爽朗、开心的大笑。每当这个时候就有人说：又在刷抖音。
我经不住诱惑，也下载安装了抖音。这个你们都能猜到，我也中毒了。每天的空闲时间也刷一下抖音。慢慢地我就发现，好像每天几乎所有的空闲时间都在抖音上。有时候本来想只看几分钟的，一不留神，一两个小时过去后才发现自己在抖音上很久了。更重要的是，我现在每天都看，已经不能自拔了。每天早上起来去厕所的空，也要拿着手机刷一下；中午午饭时间也在刷；晚上吃过晚饭，拿着手机沙发上一靠，很轻松，一两个小时就过去了。经常到九点才发现碗也没洗，中文也没教。
各位朋友，有没有成功戒掉抖音的，求经验分享。
别戒了，我想戒也戒不了，权当茶余饭后的休闲工具吧
看来你和我一样。话说抖音也挺厉害，能让顾客上瘾、中毒，哈哈……
从来不玩抖音，我认为太浪费时间，而且还在不经意间传导不正确三观。
感觉现在小学生都被沦陷了。
我家小外甥也一样~
卸载个7天，也就觉得没啥了。
正在考虑卸载呢，确实是，如果能控制住自己也就不是啥问题，其实。
其实现在抖音传播的正能量更多，国家的一些媒体机关，像人民日报、新闻联播、央视，特别还有外交部、共青团都有官方抖音号入驻，传播的都是正能量；此外还有好多流量大户拍的一些短片都是传递正能量的。推荐看看：品帅正能量、吴老湿正能量。
相比于抖音，我觉得快手传播的倒是很多不正确三观。
谢谢推荐，学习了。你不说我还真是不知道这些。
这么碎片化的短视频
不留神就占用太多的时间
我也是，有时候想着看几分钟放松下，一不小心一两个小时就过去了。我下次试试看抖音时定个闹钟 🙂
抖音还有一个功能
当你长时间刷抖音的时候
会有一个官方视频提醒你已经刷了很长时间
需要起来活动一下
别问我是怎么知道的…..
咱手机从来没装过，但也在YouTube上看过一段时间，现在已经无感了。先限制只在如厕的时候看看呗，看多了总会腻的。
期待着，期待着，我能早一天到你这个段位……
没装过。我觉得我老婆刷那玩意儿太傻。
感觉人们对抖音的看法只有黑和白，没有中间地带。
就像我戒不了B站一样，得治。
是得治，不然每天至少两个小时。
我先试试定着闹钟看，每天半小时……
我从来没下载过，因为我看过几次类似的，的确会看上瘾。不看，就不会上瘾。
您太明智了。我手贱装了……
有事做就不会看了…ddl什么的
是，忙起来也就不看了。就是闲下来看一下，但每次都看太久。
生个娃自己带吧，就没有时间玩抖音了，手机都没时间玩。
不愧是奶爸……我已经有两个娃了……
我很长一段时间。微信都没有用呢。
好久没见你了 😉
现在我又忙起来了，所以抖音也不再中毒了，哈哈。
最好的就是 让自己安静下来，但是知易行难。
也不要排斥技巧，卸载 也是简便可行的方案。
你说对了，知易行难。虽然我还没有卸载，但是看得少多了，因为又忙起来了。
直接删除了，lol
因为还需要很多的学习 没有办法只能删除了
不然不知不觉就会浪费很多时间。
是，非常理解。抖音的设计很特别，尤其是上滑即可到下一个视频的设计，让人不知不觉中看一、两个小时。