Category Archives: 英伦好货

那些不能错过的英伦美物

再剁手点运动装备

在上个月的一篇博文里,我分享了自己开始有规律地健身的事情。到现在我已经坚持了快三个月了,总的健身时间也达到了8000多分钟。这次我最想说的是我健身以来的另一个收获,那就是终于明白了为什么那么多人买专门的健身服穿。当然看这个题目你也猜得到我没有专门买过健身服。以前只是偶尔才锻炼一下,包括打羽毛球、散步等。做这些运动时我就是准备一双运动鞋、运动短裤。

这个七月初我开始健身时,刚开始也是翻出家里适合运动的衣服。当时因为是夏天,出去散步是我最喜欢的运动,短袖、牛仔裤和运动鞋也就够了。有时候忙,白天没法散步的时候,晚上我就在阳光房练习瑜伽、哑铃、跳健美操和做其他的肌肉训练。在我做室内健身时,我就发现我已有的衣服不太适合我的运动需求。尤其是现在进入秋季,爱丁堡的天气开始变得多风、多雨;接下来的冬天也不会有好天气,所以我会越来越多地在室内做训练。我原有的那些运动服都是是老式的,穿着特别热;我一出汗,这些衣服就贴在身上,特别的不舒服;而且我的上衣都是到臀部那种长度,有的还有领子,基本上跳操20分钟下来,后脑勺和脖子都是汗。 Continue reading

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你的颈椎还好吗?

现在的社会,基本上是人手至少一部智能手机了。

现今,一部智能手机可以把生活中几乎所有的事情都搞定了。

可是,因为智能手机而引起的视力下降和颈椎病您关注过吗?您的视力和颈椎都还好吗?

今天带孩子去查视力,听验光师Optician说,现在戴眼睛的儿童越来越多了;很多中年人也开始戴近视镜了。她还说除了视力,颈椎也是容易受影响的身体部位,很多人脖子不舒服,甚至是手和腿麻木。其实验光师不说,我们也都能感觉到自己身体的变化。她不过是以专业人士的角度验证了我们的想法,或者说出了视力下降和颈椎病增多的事实。

去年的时候,我家家长就在抱怨脖子不舒服。我每天晚上给他按摩,持续了有约三个月的时间;后来他找了个中医给他针灸,都没有彻底解决问题。

去年夏天我家家长回国的时候看到他曾经的大学同学、现在的大学学院院长把办公室里的台式机放在一个至少半米高的台子上很是惊奇。问了后才知道,显示器放在高地方,这样可以仰起头来看屏幕,对颈椎有好处。

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英国儿童钢琴教材《Piano Times》

最近有人问孩子在用什么书学钢琴,索性我就写一写,方便更多的人。学钢琴似乎是我们这一代的很多父母对自己子女的要求之一吧,当然很多父母是要求孩子体验,或者当兴趣爱好来学的,并不见得考级或者当作终生的职业。没办法,一提到西洋乐器,我们六零、七零后第一个想到的就是钢琴。这个部分要归功于克莱德曼(Richard Clayderman)钢琴曲,他的钢琴曲在中国曾经是家喻户晓。我们在中小学,甚至大学阶段听歌的必选曲目之一就是克莱德曼

等到我们的孩子要尝试乐器时,我们第一个想到的也是钢琴。钢琴还有一个好处就是你很容易就能弹出音来,不像小提琴。小提琴初学者基本上前两年都是在弹”棉花“。我女儿一直到八岁才开始学乐器。真的,我当时只是建议她学种乐器。我的原话是:学哪种都行。八岁的孩子已经在学校好几年了,知道的乐器也不少。但她偏偏说想试下钢琴。这个如果也是我的错,只能说是我们家日常会提及钢琴、或者说我在家有时候会放钢琴曲来听。

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ElectriQ CD20LE-V2除湿机使用体会

我可能是最懒的博主之一了。我这个博客开了三年多了,总计才写了145篇,平均连一周一篇都不到。最近受其他博主影响,准备试试多写点,比如每两天一篇。今天这一篇就是我周末收拾除湿机时想到可以写这个,毕竟生活在英国的人都是需要 除湿机 的。

      

相较于北京年平均400多毫升的降水量,英国过去十年的年平均降水量在1500毫升左右。我当年来英国时是个秋天。从下飞机那一刻开始,小雨淅淅沥沥地下了一个月之久。慢慢地呆久了,也习惯了英国的天气。除了夏天的六、七、八三个月月份以外,英国是每天都有可能下雨的。大雨倒是不多,但就是容易下。我的感觉就是海上飘来一朵云,英国就能下一场雨。英国天气还有一个特点就是易变,一天经历春夏秋冬四个季节也是每年都会碰到的事情,尤其是在早春和深秋时节。这个易变的天气可以解释为什么英国人见面喜欢聊天气,因为总是有的说。 Continue reading

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